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三亚桑拿水疗SPA
在三亚的达哈瓦萨五星级酒店，桑拿水疗SPA的功用被发挥地淋漓尽致，除巧克力甜点、巧克力马提尼酒外，最特别的当属兼具桑拿水疗SPA按摩和巧克力浴的巧克力SPA。据称桑拿水疗SP...
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三亚高级水疗
三亚高级水疗会所的环境达到五星级标准，会馆一般位于在一线城市的市中心或者富人区，以洋房别墅高档商务楼为主。装修风格中式结合轻日式。所有物品消毒严格一客一换。我们还能根据您所选项目不同，提供不同的房...
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三亚五星级水疗
三亚五星级水疗会所装修环境、(根据当地风格特色所设立，每一处都有别让风情)卫生要求(以五星级酒店卫生标准高度严格要求，店面选用高端无害用品，一般采用无良一次性用品)，将花韵特色与当地风格特色相结合...
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三亚SPA水疗
夕阳小筑，竹叶青青望夕阳落幕，空山新林鸟雀清音婉转，白衣少年靠门扉，三杯下肚，前尘往事尽数消散，世间繁华梦一场，红尘繁繁唯有过客匆匆映心间。 迷雾山林，琴音长筑，繁星如棋布天空，油灯下她卸红妆，...
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饮食和体质需要适应
饮食和体质需要适应进食时，应根据自己的体质选择适合饮食习惯的食物。选食的原则是：“寒为热，热为寒，虚则补，实则减”。“辨身施食”，冷热结合人的体质也分为寒、热、温、寒、平。温体质者宜食寒食，寒体质者宜...
admin2021-07-16 -
蔬果搭配食谱
甜瓜芹菜汁 将西洋芹100克洗净切段，香瓜200克洗净切片，番茄50克洗净切片，按顺序加入榨汁机内榨汁，然后再加入蜂蜜调味即可饮用。此汁含维生素A、维生素B族、维生素C及铁、钙、消化性酵素等，可...
admin2021-07-15 -
水果的营养功效
水果的营养功效水果大多含有维生素、糖类和各种微量元素，其中以维生素C和维生素B含量最多。此外，它们还含有色素和多种有机酸，对人体健康大有裨益。1、水果有一种特殊的香味，因为它们含有芳香物质，食用后能刺...
admin2021-07-15 -
蔬菜的营养价值
人类在很早的时候就开始食用蔬菜了。上古人类把粗食称作”蔬”，把野生秆物茎叶称为”菜”。今天的人们把从植物的茎、叶、根取来食用的部分统称为”蔬菜”，在我国古代的《诗经》中，关于蔬菜的记载就达二十多种...
admin2021-07-14 -
几种有营养的蔬菜做法介绍
几种有营养的蔬菜做法介绍 芹菜瘦肉汤 用料：猪瘦肉250克，板豆腐3块，芹菜750克，精盐，味精，葱花，料酒，麻油适量。 做法：猪瘦肉洗净，...
admin2021-07-14 -
菌类营养DIY
菌类营养DIY 金针木耳瘦肉汤 用料：猪瘦肉60克，金针菜20克，黑木耳15克，酱油、生粉各适量。 做法...
admin2021-07-13 -
常见菌类的营养及功效
常见菌类的营养及功效 黑木耳 黑木耳可以降低血液黏度，对脑血栓、老年痴呆、冠心病患者有益。动物和人体实验都证明用5～10克黑木耳就能降低血黏度...
admin2021-07-13 -
菌类是抗辐射和抗癌的佳品
菌类：抗辐射和抗癌的佳品 野生食用菌味道鲜美、肉质细嫩，自古就被视为食用佳品，是大自然赐给人类的美味佳肴。近年，没有受过任何污染的纯天然食用菌食...
admin2021-07-12 -
多种蔬菜及其营养价值
人类在很早的时候就开始食用蔬菜了。上古人类把粗食称作"蔬"，把野生秆物茎叶称为"菜"。今天的人们把从植物的茎、叶、根取...
admin2021-07-12 -
禽蛋营养DIY
禽蛋营养DIY 鸭蛋冰糖羹 用料：鸭蛋2个，冰糖50克。 做法：将冰糖捣成屑，放入大碗内，加沸水溶化，待冷后，打入鸭蛋，调匀。将碗上笼，置武火上蒸15～...
admin2021-07-11 -
禽蛋最营养的烹饪方法
禽蛋最营养的烹饪方法 就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100％，炒蛋为97％，牛奶冲蛋为92.5％，嫩炸为98％，老炸为81.1％，开水、生吃为30％～...
admin2021-07-11 -
禽蛋：最理想的天然营养品
禽蛋是最理想的天然营养品 蛋类包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等。蛋制品主要是咸蛋、松花蛋和鸡蛋粉等。蛋类及其制品营养价值较高，方便易得，同肉类和蔬...
admin2021-07-10 -
鱼类养生名菜DIY
蛤蜊蛋汤 用料：蛤蜊500克，鸡蛋2个，水发木耳、清水笋片适量，料酒、精盐、味精各适量。 做法：锅入清水烧开，放蛤蜊煮至张口，取出蛤蜊肉，去内脏，洗净待用。水倒入锅中，加笋片、木耳、盐、料酒烧...
admin2021-07-10 -
鱼类：优质的食物蛋白源
鱼类是优质的食物蛋白源 中国人自远古时代起就懂得”靠水吃水”，以鱼为捕食对象。汉字的”鲜”，是...
admin2021-07-09 -
肉类：蛋白质和能量的主要来源
肉类：蛋白质和能量的主要来源 特别提示：忌同时食用猪肝及菌类食物，易令人面生黑子或发生痔疮。 鸽子肉 鸽子高蛋白、低脂肪、肉嫩味美，含有丰富...
admin2021-07-09 -
我们经常食用的肉类的营养及功效
猪肉猪几乎是宝物。包括猪血在内的每一部分都非常有营养，可以制成各种美味的食物。功效：猪肝能补血、养肝、明目；猪心可治惊恐、心悸、心悸、失眠；猪肾可治肾虚、腰痛、遗精、盗汗；猪肠能治便血、痔疮、脱肛；猪...
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经典谷物菜谱推荐
经典谷物菜谱推荐：玉米汁鲫鱼汤 用料：鲫鱼1条，约350克，玉米须100克，玉米芯100克，料酒、姜片、葱花、味精各适量。 做法：玉米须、玉米...
admin2021-07-08 -
谷类在营养上的特点
碳水化合物是谷物的主要营养成分谷类食品主要是淀粉，还有纤维素和半纤维素。谷类食物的碳水化合物含量最高，一般占70%以上。蛋白质含量丰富一般谷物的蛋白质含量为10%-12%。燕麦的最高含量约为15.6%...
admin2021-07-07 -
常见肉类的营养价值
鸽子肉鸽子蛋白质含量高，脂肪含量低，肉质细嫩，味道鲜美。它们富含蛋白质、铁、磷、钾等，脂肪含量较少。自古就有“一鸽胜九鸡”的美誉。功效：鸽肉补血益气，滋阴阳，清热解毒。现代医学研究认为，鸽肉富含蛋白质...
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人体所需要蛋白质和能量的主要来源——肉类
肉类是人体蛋白质和能量的主要来源虽然我们一日三餐不包括肉，但肉确实是日常必不可少的食物三亚启光养生网。肉类具有很高的食用价值。畜禽的肌肉、内脏和制品营养丰富，味道鲜美，易于消化吸收。肉类的蛋白质含量一...
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