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三亚五星级水疗
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三亚SPA水疗
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admin2021-08-17 -
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admin2021-08-17 -
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admin2021-08-17 -
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admin2021-08-16 -
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admin2021-08-15 -
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admin2021-08-15 -
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admin2021-08-14 -
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admin2021-08-13 -
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admin2021-08-12 -
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admin2021-08-11 -
阳虚体质四季养生
四季养生阳虚体质的人最难适应一年四季季节的更替,自然环境适应能力较差,尤其不耐严冬。冬季严寒,阳虚体质尤其畏惧寒冷,此时应少出门,保证室内温度达到舒适的程度,多加衣被,尤其应注意腰部和下肢部的保暖。食...
admin2021-08-11 -
阳虚体质容易得的疾病和药物保健
易得疾病阳气虚损,寒从中生,病理产物得不到代谢,脏腑机能易受损害。心阳虚衰可导致心脏搏动无力,心脏自身滋养障碍,面色苍白,唇舌苍白,头晕目眩,甚则可有胸闷、心绞痛,心脏搏动过缓,易得冠心病、低血压等疾...
admin2021-08-10 -
阳虚体质运动调养和饮食调养
运动调养“动能生阳”,所以阳虚体质的人,要加强体育锻炼,一年四季坚持不懈,每天1~2次。具体项目因个人体力强弱而定,如散步、慢跑、太极拳、八段锦、五禽戏、广播操、球类活动等,重点加强腰腹部和脊柱的运动...
admin2021-08-09 -
阳虚体质调养法则
体质概述:阳气就是人体中的能量或者热量。阳虚就是身体中阳气不足,失于温煦,以畏寒怕冷,肢体不温为主要特征的体质状态。 调养法则 温补脾肾,化湿通阳。 阳虚体质的调养应当以温阳驱寒为主。阳气虚...
admin2021-08-08 -
中医体质比较容易得的疾病和药物保健
气虚常表现为懒惰、语言不通、倦怠乏力、肌无力、情绪不稳、畏惧恐惧等。面色萎黄或苍白,易出汗,舌质轻肥嫩,舌上有齿痕,步态缓慢。头晕、健忘、自汗、乏力、便溏、腹胀、食欲不振、心悸、嗜睡、气短、胸闷、下肢...
admin2021-08-01 -
气虚体质饮食调养
饮食调养培补元气也可以靠饮食进行调养,元气调动起来,可以使整体的效率得到提高。脾胃是气血生化的源泉,后天之气的充足主要靠脾胃的运化功能。气虚者多脾胃虚弱,所以凡是可以健脾益胃的食物都对补气有好处。可以...
admin2021-07-31 -
气虚体质调养法则
气虚是指由于体内气机的升、控、防等功能下降,五脏六腑功能和免疫力低下而引起的一系列症状甚至疾病。康复规则益气健脾,益气健脾。气虚体质的调理应从调补后天之气和先天元气两方面着手。后天之气包括起防御作用的...
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平和体质四季养生法则
平和体质一年四季养生法则春回大地,阳气生。此时应保阳气,调神。通常适合郊外郊游赏花、玩耍。春季气候变化剧烈,不宜立即脱掉衣服和被子,衣服要做到“上薄下厚”。在饮食中多吃绿叶蔬菜,避免吃酸涩的食物。此外...
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