脱水的危害

　　海口水疗会所的老师傅给您讲述脱水对人体的危害

　　轻度至中度脱水的体征包括唇干裂、头痛、易激惹嗜睡、食欲不振和周身不适。若已有便秘或泌尿道感染，则脱水可使这些问题更加严重。由于大脑的大部分是水,因此即使是轻度脱水也会影响其功能。在高热、呕吐、腹泻或炎热天气下运动会导致重度脱水，其体征包括无力、头晕恶心、易激惹、周身不适、无食欲、口干、双眼凹陷和尿液呈深黄色。

　　更加严重的脱水可能危及生命,其体征包括高体温、危险的低血压、定向力障碍、淡漠、抑郁.有攻击性,以及中枢神经系统、肝和肾的永久性损害。婴幼儿由于代谢快、体积小而表面积相对较大.因此更易于脱水。老年人也比大多数人更易干脱水。

　　饮用水的质量也很重要。陈旧的家用水管流出的水可能含有大量铅和制的成分。鉴于此,美国国会于1987年取缔了铅焊料、水管及配件的使用。如果住在有钢制水管的老房子里，应对饮用水进行分析，以确保水中不含有用于连接水管焊料中的铅成分。家庭水过滤系统可清除水中的氯、化学污染物、寄生虫细菌和杀虫剂成分。

　　关于居住地区的饮用水情况可以从当地的卫生局获悉。由于美国和欧洲许多地区的当地用水系统中加人了氟,因此在你的饮用水中就可能含有这种成分,其功能是预防蛀牙。最近在出售的一-些塑科瓶装水中发现了化学物质酞酸盐.这是塑料中的一种成分,它可以从塑料瓶渗透到水中。含有大量被济解的矿物质的水被称为“硬水”,实际上本身就是营养物。硬水中含有更多的铁、钙、镁。制、锌硝酸盐和其他矿物质,这主要取决于水的发源地。大量研究发现,居住地的水源富含矿物质,比居住地水源为软水的人实际上患心脏病的风险要小。

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