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三亚养生会所:小叶苦丁茶这样喝

admin2021-06-06159

小叶苦丁这样喝

小叶苦丁.png

三亚养生会所中苦丁茶属药茶类,饮之可祛燥降火、清咽利喉。对于喝惯苦丁茶的人来讲,原汁原味的苦丁茶水清凉爽口,沁人心脾,但对于不太喜欢苦涩味的朋友来讲,不妨加一点辅料调和一下涩味。

取2克小叶苦丁茶,放1~2颗鲜的橄榄(用刀划几个长缝),加2~3朵干菊花。苦丁茶可以清热降火,降压降血脂,鲜橄榄和小叶苦丁茶配在一起,可以中和其苦味,增加其鲜香味,口感更好,而菊花可养肝明目,这杯自制苦丁茶最适合胃热、爱上火的朋友饮用。

小叶苦丁茶性寒,胃寒的朋友如果饮用苦丁茶后发现肠胃不适,请暂停饮用,或者搭配红茶、乌龙茶等热性茶或桂圆、枸杞等热补药材一并冲泡。这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用,但也能具有其他茶、药的温补优点。

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