中医体质比较容易得的疾病和药物保健

气虚常表现为懒惰、语言不通、倦怠乏力、肌无力、情绪不稳、畏惧恐惧等。

面色萎黄或苍白，易出汗，舌质轻肥嫩，舌上有齿痕，步态缓慢。头晕、健忘、自汗、乏力、便溏、腹胀、食欲不振、心悸、嗜睡、气短、胸闷、下肢水肿、尿长、夜尿频繁、睡眠时流涎、白眼、出血困难等症状特征。这都是由于气虚削弱了人体五脏六腑的功能，不能满足正常的生理需要。

心气不足会引起早搏、脉搏不规则、乏力、胸闷、自汗，特别是疲劳后，症状加重，甚至容易得心肌炎、冠心病，以及一些神经官能症和精神疾病。

肺气虚者可出现气喘、咳嗽微弱、声音小、气短、痰少、肺叶虚弱、肺活量低、自汗、怕风、反复感冒等症状。

脾胃气虚可引起多种消化系统疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、消化不良、腹泻，也可出现脏器脱垂、眼睑下垂、乏力、或出血不易止血、伤口不易痊愈、紫癜等，出现这种情况时，患者可能会显得消瘦或肥胖。

肾气不足可引起小儿遗尿、男性遗精、早泄、夜尿频、漏尿不竭、耳鸣耳聋、下肢水肿、腰酸腿痛、月经不调、孕妇、胎儿功能障碍、胎儿、流产和其他疾病。

药物健康

人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草、红枣、刺五加、绞股蓝、红景天、茯苓、薏苡仁、薏仁、蜂蜜等。

以上诸药均可作药膳佐料，或合用代茶。

疲倦乏力者，可用西洋参或人参3克开水冲泡。

对反复感冒抵抗力弱的人可以用黄芪9克、防风6克、甘草3克泡茶代饮。

经常心悸、心慌、惊恐的人可用人参6克、大枣6克、甘草3克，用开水冲泡，代茶饮用。

经常气短心慌、多汗、乏力者，可每日用人参3克、五味子3克、麦冬6克，用开水冲服，代茶饮。

如果你长时间呼吸急促，如果你移动，你会更喘气。如果呼吸多呼吸少，不能呼吸，可以用壁虎粉和人参粉各3克，每天服用，早晚各一次。

此外，一些传统经典方剂对某些气虚病也有特效。如补中益气丸具有扬阳解郁的功效，可用于气虚所致的脏腑下垂、眼睑下垂等疾病；乏力、食欲不振、便溏者，可服用参灵白术丸或人参健脾丸，健脾益气；肾气不足，腰酸腿痛，阳痿早泄，下肢水肿，小便清者，可服用同仁金葵肾气丸行气利水；下肢无明显水肿者，可使用归附地黄丸；七味毒气丸是时间久，多呼吸少呼吸，不能继续呼吸者的首选。

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